http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611030400569
你的情形跟我一樣，也是後十字韌帶斷裂，醫生也說我現在開刀會影響骨骼。
１.醫生說得沒錯，因為１６歲生長板正常是都還沒癒合，不管你問哪個醫生，都會建議你等生長板癒合後再開刀。
２.你不開刀的這２年，不是就只是把韌帶放著，你必須勤做復健，去醫院掛復健科，醫生會指派一位復健醫師給你，他會教你一些肌力運動。因為你的後十字韌帶斷裂了，所以後十字韌帶說難聽一點，就是沒用了，所以原本後十字韌帶的工作，就會分配給前十字韌帶和副韌帶來扛。要減輕前十字韌帶和副韌帶的負擔，就是加強韌帶附近的肌肉，藉由肌肉來彌補後十字韌帶的不足，簡單來說，就是加強肌力！
ＰＳ：最好是去醫院的復健科，不要找外面的復健診所，因為訓練器材有差，而且外面的復健診所不太會教你訓練肌力的動作，大多都只是讓你弄紅外線放鬆肌肉，然後跟你說那些運動他們不負責，要你回家自己做。
３.放著韌帶不管，並不會因此就老化或萎縮喔！
４.受傷這段期間，我會建議：避免再一次劇烈撞擊到膝蓋，因為後十字韌帶已經斷裂了，你的膝蓋不是可以前後移動嗎？這表示你的膝蓋很脆弱了，你再一次劇烈撞擊，原本斷裂只有斷部分，這麼一撞，完全斷掉就真的要直接近房開刀了！
５.後十字韌帶手術，有分２種：一種是用人工韌帶，另一種是用自己身上某部位的韌帶來接。人工韌帶有一個缺點就是：有效期限過後，就會鬆掉，就要再開刀換一個，但優點就是手術後恢復得很快。拿自己的韌帶接會比較好。
ＰＳ：其實本人不建議開刀，因為要說可以完全恢復很難，記得北京奧運的跆拳道好手蘇麗文嗎？她開完刀後，馬上接受復健，到現在，她也只有恢復９成。她這麼勤做復健，卻只有恢復９成，那麼我們呢？其實只要肌力練好，不開刀是最好的選擇。
６.這很難說！但只要加強肌力就一定沒問題！
本人是跆拳道選手，我後十字韌帶也是斷裂，已經２年了，目前１６歲，但沒有考慮過要開刀，原因上面我已經提過了。
跆拳道應該比滑板和籃球還要激烈吧？腳也是我的生命阿！但是我勤做復健，現在一樣可以接受跆拳道訓練，也可以上場打激烈的比賽，你想想，我們腳在那邊踢來踢去，膝蓋碰撞的機率有多少？在受傷這段期間，我還是拿到很多很好的成績啊！但前提就是！！要勤做復健！把肌力練好！
ＰＳ：但是要請你注意一下！因為你的膝蓋現在很脆弱，所以會建議你在運動時，綁個護膝來保護自己！
又有點萌生不開刀的念頭了
不過還是要飛去台灣檢查一下好
問問醫生再心安一下也好
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